お知らせ
2025.05.15
そら豆
食レシピ
そら豆を頂きましたので、豆板醤を作ります。

豆板醤
・そら豆…200g(さやから出した状態)
・塩…40g(そら豆の重量の20%)
・塩麹…100g(そら豆の重量の50%)
・唐辛子…20g(そら豆の重量の10%)

そら豆をやわらかくなるまで(8〜10分)ゆでて、ゆで汁を少量取り置いておく。
※ゆで汁は後で豆板醤のかたさを調節するのに使います。

材料を混ぜ合わせます。

味噌くらいのやわらかさになっているのがベスト。今回は大さじ4杯分のゆで汁を足して、ちょうどよいやわらかさになりました。

最後に真空に近い状態で冷暗所(冷蔵庫の野菜室)において6か月以上常温発酵させて完成。

またお願いします。
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